Categories: Truyền thông

Những thói quen ăn uống có thể dẫn đến bệnh ung thư

Ăn nhiều đồ hộp, uống nhiều rượu… là những thói quen không tốt có thể dẫn đến ung thư.

Ung thư là nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ hai trên toàn cầu trong những năm gần đây. Số người tử vong do ung thư một phần là do chế độ ăn uống. Cụ thể là do ít ăn rau và trái cây, thiếu hoạt động thể chất, hút thuốc lá và uống quá nhiều rượu… Theo Boldsky, những thói quen thường gặp dưới đây có thể dẫn đến ung thư:

Uống quá nhiều rượu có thể dẫn đến ung thư. Ảnh: Internet

Uống quá nhiều rượu

Tiêu thụ rượu đã được chứng minh sẽ làm tăng nguy cơ ung thư. Một số nghiên cứu đã cho thấy uống rượu hai lần một ngày có thể làm tăng nguy cơ ung thư thực quản, ung thư trực tràng, ung thư vú… Rượu thúc đẩy sản xuất axit dạ dày, chúng có thể gây hại cho niêm mạc đường tiêu hóa.

Ăn thức ăn bị cháy

Thịt nướng bị cháy có thể gây ra các bệnh ung thư, đặc biệt ung thư đường tiêu hóa. Phần cháy của thịt nướng có chứa các amin dị vòng và hydrocarbon thơm đa vòng, loại chất có thể làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày, ruột kết và ung thư tuyến tụy.

Ăn nhiều đồ hộp

Thực phẩm đóng hộp thường không lành mạnh và nguy hiểm, do thực phẩm được chứa trong hộp kim dễ ngấm vào thực phẩm. Những thực phẩm đóng hộp này khi tiêu thụ có thể dẫn đến rối loạn nội tiết tố và thay đổi DNA, có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú.

Uống soda ăn kiêng

Các nghiên cứu gần đây cho biết nhiều nhãn hiệu soda phổ biến có chứa hàm lượng 4-methylimidazole (một hợp chất được hình thành trong quá trình sản xuất một số chất tạo màu caramel) cao. Diet soda chứa chất làm ngọt nhân tạo, có liên quan đến việc tăng ung thư tuyến tụy và các loại ung thư khác. Ngoài ra, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng soda ăn kiêng cũng dẫn đến ung thư bàng quang và khối u não, theo Boldsky.

CHÂU NGUYÊN

daisywebs

Share
Published by
daisywebs
Tags: Ung thư Vú

Recent Posts

Các biến thể mới của virus Corona lan rộng khắp thế giới

Biến thể mới của virus Corona tiếp tục lây lan khắp thế giới. Khi một…

6 ngày ago

Những công cụ mới giúp chẩn đoán sớm ung thư vú

Theo tổ chức Nghiên cứu ung thư Vương quốc Anh (CRUK), việc tìm ra những…

2 tuần ago

Nữ giáo viên sống lành mạnh sốc khi biết mắc ung thư

Cô giáo Nga Sơn chưa bao giờ nghĩ ung thư sẽ ập đến với mình…

4 tuần ago

TP HCM chỉ còn 2 bệnh nhân Covid-19 đang điều trị

Kết quả xét nghiệm 4 ca lây nhiễm Covid-19 trong cộng đồng từ tiếp viên…

4 tuần ago

Lợi ích bất ngờ của rau cải xoong đối với sức khỏe

Rau cải xoong có rất nhiều tác dụng tuyệt vời ít người biết đến. Rau…

1 tháng ago

Thêm gần 1.000 người cách ly, cảnh báo 40% ca nhiễm SARS- CoV-2 không có triệu chứng

Tổng số người tiếp xúc gần và nhập cảnh từ vùng dịch hiện đang cách…

2 tháng ago